식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini

칼로리 및 영양 정보

276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물32 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 276 kcal —
  • 단백질 9.1 g 18%
  • 탄수화물 32 g 12%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 2.8 g 14%
  • 식이섬유 2.7 g 10%
  • 당류 3.7 g —
  • 나트륨 414 mg 18%
  • 콜레스테롤 46.3 mg 15%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 61.9 µg 7%
  • 비타민 C 0.54 mg 1%
  • 비타민 D 0.22 µg 1%
  • 비타민 E 1.4 mg 9%
  • 비타민 K 16.1 µg 13%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 25.5 µg 6%
  • 비타민 B12 0.39 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 114 mg 9%
  • 철 1.5 mg 9%
  • 마그네슘 47.8 mg 11%
  • 인 195 mg 16%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.19 mg 22%
  • 망간 0.8 mg 35%
  • 셀레늄 9.3 µg 17%
  • 요오드 10.9 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2769.1 g32 g12 g
50 g50 g1384.5 g16 g5.8 g
150 g150 g41414 g48 g18 g
200 g200 g55218 g64 g23 g
250 g250 g69023 g80 g29 g

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 관련 질문

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 100 g에는 276 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 32 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 50 g에는 138 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 150 g에는 414 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 48 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 200 g에는 552 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 64 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini 250 g에는 690 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 80 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33608 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외