식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meatball, saarioinen, industrial
칼로리 및 영양 정보
217
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물4.7 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 217 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 4.7 g 2%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 5.5 g 27%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 502 mg 22%
- 콜레스테롤 30.6 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0.15 µg 1%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 3.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 17%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 16.4 µg 4%
- 비타민 B12 0.48 µg 20%
미네랄
- 칼슘 24.4 mg 2%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 57.8 mg 14%
- 인 196 mg 16%
- 칼륨 555 mg 12%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 8.8 µg 16%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.4 g | 2.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
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Meatball, saarioinen, industrial 관련 질문
Meatball, saarioinen, industrial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, saarioinen, industrial 100 g에는 217 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Meatball, saarioinen, industrial 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, saarioinen, industrial 50 g에는 109 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
Meatball, saarioinen, industrial 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, saarioinen, industrial 150 g에는 326 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 7 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Meatball, saarioinen, industrial 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, saarioinen, industrial 200 g에는 434 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Meatball, saarioinen, industrial 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, saarioinen, industrial 250 g에는 543 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 12 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31965 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
