식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken meatball, kariniemen
칼로리 및 영양 정보
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물12 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 393 mg 17%
- 콜레스테롤 48.9 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.5 µg 2%
- 비타민 C 0.55 mg 1%
- 비타민 D 0.35 µg 2%
- 비타민 E 1.7 mg 11%
- 비타민 K 47.4 µg 39%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 12.2 µg 3%
- 비타민 B12 0.53 µg 22%
미네랄
- 칼슘 11.6 mg 1%
- 철 0.73 mg 4%
- 마그네슘 19.8 mg 5%
- 인 99.8 mg 8%
- 칼륨 232 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 10.6 µg 19%
- 요오드 6.5 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6.7 g | 6.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
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Chicken meatball, kariniemen 관련 질문
Chicken meatball, kariniemen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken meatball, kariniemen 100 g에는 230 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 12 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Chicken meatball, kariniemen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken meatball, kariniemen 50 g에는 115 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Chicken meatball, kariniemen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken meatball, kariniemen 150 g에는 345 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 18 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Chicken meatball, kariniemen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken meatball, kariniemen 200 g에는 460 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 25 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Chicken meatball, kariniemen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken meatball, kariniemen 250 g에는 575 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 31 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31993 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
