식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meat hot pot, saarioinen, ready meal

칼로리 및 영양 정보

130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물12 g
지방6.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 130 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 6.7 g 9%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 441 mg 19%
  • 콜레스테롤 16.6 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 54 µg 6%
  • 비타민 C 0.53 mg 1%
  • 비타민 D 0.08 µg 0%
  • 비타민 E 0.34 mg 2%
  • 비타민 K 3.2 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 7.5 µg 2%
  • 비타민 B12 0.25 µg 10%

미네랄

  • 칼슘 16.2 mg 1%
  • 철 0.74 mg 4%
  • 마그네슘 12.3 mg 3%
  • 인 63.2 mg 5%
  • 칼륨 125 mg 3%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.08 mg 8%
  • 망간 0.15 mg 7%
  • 셀레늄 6.1 µg 11%
  • 요오드 4.6 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1305.3 g12 g6.7 g
50 g50 g652.7 g5.9 g3.3 g
150 g150 g1958 g18 g10 g
200 g200 g26011 g24 g13 g
250 g250 g32513 g29 g17 g

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 관련 질문

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 100 g에는 130 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 50 g에는 65 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 150 g에는 195 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 18 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 200 g에는 260 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 24 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat hot pot, saarioinen, ready meal 250 g에는 325 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 29 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33088 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외