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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 281 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 5.4 g 27%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 333 mg 14%
- 콜레스테롤 49 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
- 콜린 52.4 mg 10%
미네랄
- 칼슘 73 mg 6%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 256 mg 5%
- 아연 3.4 mg 31%
- 구리 0.12 mg 14%
- 셀레늄 24 µg 44%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 18 g | 17 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 145 g | 407 | 26 g | 24 g | 21 g |
| 2회 제공량 | 290 g | 815 | 53 g | 48 g | 42 g |
| ½회 제공량 | 72.5 g | 204 | 13 g | 12 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 435 g | 1222 | 79 g | 72 g | 63 g |
| 4회 제공량 | 580 g | 1630 | 105 g | 96 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9.1 g | 8.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 27 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 36 g | 33 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 46 g | 41 g | 36 g |
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 관련 질문
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g에는 281 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 17 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 1회 제공량 (145 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 2회 제공량 (290 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty ½회 제공량 (72.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 3회 제공량 (435 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 4회 제공량 (580 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g에는 141 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g에는 422 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 25 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27510632 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
