식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 291 kcal —
- 단백질 18 g 37%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 418 mg 18%
- 콜레스테롤 54 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 39 µg 10%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
- 콜린 48.6 mg 9%
미네랄
- 칼슘 178 mg 14%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 222 mg 18%
- 칼륨 243 mg 5%
- 아연 3.4 mg 30%
- 구리 0.11 mg 12%
- 셀레늄 23.8 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 15 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 165 g | 480 | 31 g | 25 g | 27 g |
| 2회 제공량 | 330 g | 960 | 61 g | 50 g | 53 g |
| ½회 제공량 | 82.5 g | 240 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 495 g | 1440 | 91 g | 75 g | 80 g |
| 4회 제공량 | 660 g | 1921 | 122 g | 100 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.2 g | 7.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 30 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 38 g | 40 g |
비슷한 식품
- Cheeseburger on wheat bun 1 small patty292 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 small patty280 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 medium patties297 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 small patties292 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 관련 질문
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g에는 291 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 15 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 1회 제공량 (165 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 1회 제공량 (165 g)에는 480 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 25 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 2회 제공량 (330 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 2회 제공량 (330 g)에는 960 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 50 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty ½회 제공량 (82.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty ½회 제공량 (82.5 g)에는 240 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 13 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 3회 제공량 (495 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 3회 제공량 (495 g)에는 1440 kcal, 단백질 91 g, 탄수화물 75 g, 지방 80 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 4회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 4회 제공량 (660 g)에는 1921 kcal, 단백질 122 g, 탄수화물 100 g, 지방 107 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g에는 146 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g에는 437 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 23 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27510242 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
