식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
KFC 비스킷
칼로리 및 영양 정보
358
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물42 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 358 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 12 g 60%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 4 g —
- 나트륨 1070 mg 47%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 티아민(B1) 0.43 mg 36%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 81 µg 20%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 538 mg 43%
- 칼륨 115 mg 2%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 15.2 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7.5 g | 42 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 49 g | 175 | 3.7 g | 20 g | 8.4 g |
| 2회 제공량 | 98 g | 351 | 7.4 g | 41 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 24.5 g | 88 | 1.8 g | 10 g | 4.2 g |
| 3회 제공량 | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4회 제공량 | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.8 g | 21 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
KFC 비스킷 관련 질문
KFC 비스킷은 달콤한 과자인가요?
아니요. 미국식 비스킷처럼 밀가루와 버터를 넣어 구운 부드럽고 짭짤한 빵에 가까워요.
KFC 비스킷은 어떻게 데우면 맛있나요?
오븐이나 에어프라이어를 160°C로 맞춰 5~8분 데우면 겉이 다시 바삭해져요. 전자레인지는 빠르지만 빵이 눅눅하고 질겨질 수 있어요.
남은 KFC 비스킷은 어떻게 보관하나요?
식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장하고, 이틀 안에 먹는 편이 좋아요. 더 오래 보관하려면 하나씩 포장해 냉동하고, 먹기 전에 해동해 따뜻하게 데워요.
KFC 비스킷은 무엇과 함께 먹으면 잘 어울리나요?
치킨과 곁들이거나 버터, 꿀, 잼을 발라 먹어요. 미국식으로는 소시지 그레이비를 끼얹어 비스킷 앤 그레이비로 즐기기도 해요.
KFC 비스킷과 파파이스 비스킷은 무엇이 달라요?
같은 양으로 비교하면 파파이스 비스킷은 401 kcal, KFC 비스킷은 358 kcal예요. 파파이스 비스킷은 지방이 23.7 g으로 KFC 비스킷의 17 g보다 많아요.
KFC 비스킷 한 개는 보통 얼마나 되나요?
한 개는 보통 49 g 정도예요. 이 양의 나트륨은 524 mg이에요.
출처: USDA FoodData Central 170339 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
