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고등어 필레

칼로리 및 영양 정보

훈제

301

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방24 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

고등어 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고등어 필레 100 g에는 301 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

고등어 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고등어 필레 50 g에는 151 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

고등어 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고등어 필레 150 g에는 452 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

고등어 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고등어 필레 200 g에는 602 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

고등어 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고등어 필레 250 g에는 753 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1586 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외