식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

칼로리 및 영양 정보

195
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물1.7 g
지방13 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 195 kcal —
  • 단백질 16 g 32%
  • 탄수화물 1.7 g 1%
  • 지방 13 g 17%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 1.7 g —
  • 나트륨 500 mg 22%
  • 콜레스테롤 28.7 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 107 µg 12%
  • 비타민 C 0.77 mg 1%
  • 비타민 D 0.07 µg 0%
  • 비타민 E 0.23 mg 2%
  • 비타민 K 1.8 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 4.1 µg 1%
  • 비타민 B12 0.24 µg 10%

미네랄

  • 칼슘 380 mg 29%
  • 철 0.07 mg 0%
  • 마그네슘 12.5 mg 3%
  • 인 64.4 mg 5%
  • 칼륨 479 mg 10%
  • 아연 0.29 mg 3%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 1.8 µg 3%
  • 요오드 12.2 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19516 g1.7 g13 g
50 g50 g988 g0.9 g6.5 g
150 g150 g29324 g2.6 g20 g
200 g200 g39032 g3.4 g26 g
250 g250 g48840 g4.3 g33 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 관련 질문

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 100 g에는 195 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 50 g에는 98 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 150 g에는 293 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 200 g에는 390 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% 250 g에는 488 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외