식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%

칼로리 및 영양 정보

115
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물4 g
지방3.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 115 kcal —
  • 단백질 16 g 32%
  • 탄수화물 4 g 1%
  • 지방 3.6 g 5%
  • 포화지방 2.3 g 12%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 4 g —
  • 나트륨 1121 mg 49%
  • 콜레스테롤 13.7 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 30 µg 3%
  • 비타민 C 0.73 mg 1%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0.07 mg 0%
  • 비타민 K 0.9 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 4.6 µg 1%
  • 비타민 B12 0.3 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 391 mg 30%
  • 철 0.08 mg 0%
  • 마그네슘 13.9 mg 3%
  • 인 72.6 mg 6%
  • 칼륨 488 mg 10%
  • 아연 0.33 mg 3%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 2.2 µg 4%
  • 요오드 12.2 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g11516 g4 g3.6 g
50 g50 g588.1 g2 g1.8 g
150 g150 g17324 g6 g5.4 g
200 g200 g23033 g8 g7.2 g
250 g250 g28841 g10 g9 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 관련 질문

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 100 g에는 115 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 4 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 50 g에는 58 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 150 g에는 173 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 6 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 200 g에는 230 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 8 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% 250 g에는 288 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 10 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33116 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외