식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

칼로리 및 영양 정보

144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물3.8 g
지방7.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 144 kcal —
  • 단백질 16 g 32%
  • 탄수화물 3.8 g 1%
  • 지방 7.1 g 9%
  • 포화지방 4.7 g 23%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 3.8 g —
  • 나트륨 1119 mg 49%
  • 콜레스테롤 20.3 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 60.3 µg 7%
  • 비타민 C 0.69 mg 1%
  • 비타민 D 0.05 µg 0%
  • 비타민 E 0.13 mg 1%
  • 비타민 K 2 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 4.6 µg 1%
  • 비타민 B12 0.27 µg 11%

미네랄

  • 칼슘 385 mg 30%
  • 철 0.08 mg 0%
  • 마그네슘 13.4 mg 3%
  • 인 69 mg 6%
  • 칼륨 481 mg 10%
  • 아연 0.32 mg 3%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 2 µg 4%
  • 요오드 12.2 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g14416 g3.8 g7.1 g
50 g50 g728.1 g1.9 g3.5 g
150 g150 g21624 g5.7 g11 g
200 g200 g28832 g7.7 g14 g
250 g250 g36040 g9.6 g18 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 관련 질문

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 100 g에는 144 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 50 g에는 72 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 150 g에는 216 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 200 g에는 288 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 250 g에는 360 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33118 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외