식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

칼로리 및 영양 정보

230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물1.7 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 230 kcal —
  • 단백질 14 g 28%
  • 탄수화물 1.7 g 1%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 11 g 57%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 1.7 g —
  • 나트륨 1400 mg 61%
  • 콜레스테롤 49.8 mg 17%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 170 µg 19%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.14 µg 1%
  • 비타민 E 0.41 mg 3%
  • 비타민 K 3.6 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 62 µg 16%
  • 비타민 B12 1.1 µg 46%

미네랄

  • 칼슘 350 mg 27%
  • 철 0.24 mg 1%
  • 마그네슘 30 mg 7%
  • 인 280 mg 22%
  • 칼륨 50 mg 1%
  • 아연 4 mg 37%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 22.6 µg 41%
  • 요오드 12.2 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23014 g1.7 g18 g
50 g50 g1157 g0.9 g9 g
150 g150 g34521 g2.6 g27 g
200 g200 g46028 g3.4 g36 g
250 g250 g57535 g4.3 g45 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 관련 질문

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 100 g에는 230 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 50 g에는 115 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 150 g에는 345 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 200 g에는 460 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat 250 g에는 575 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 690 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외