식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Processed cheese, 20-24% fat

칼로리 및 영양 정보

298
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물2.5 g
지방24 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 298 kcal —
  • 단백질 19 g 37%
  • 탄수화물 2.5 g 1%
  • 지방 24 g 31%
  • 포화지방 14 g 70%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 2.5 g —
  • 나트륨 1000 mg 43%
  • 콜레스테롤 59.5 mg 20%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 205 µg 23%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.42 mg 3%
  • 비타민 K 2.1 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.5 mg 38%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 7 µg 2%
  • 비타민 B12 1.4 µg 57%

미네랄

  • 칼슘 587 mg 45%
  • 철 0.34 mg 2%
  • 마그네슘 26 mg 6%
  • 인 610 mg 49%
  • 칼륨 120 mg 3%
  • 아연 2.6 mg 23%
  • 구리 0.35 mg 39%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 20.9 µg 38%
  • 요오드 21 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g29819 g2.5 g24 g
50 g50 g1499.3 g1.3 g12 g
150 g150 g44728 g3.8 g36 g
200 g200 g59637 g5 g48 g
250 g250 g74546 g6.3 g60 g

Processed cheese, 20-24% fat 관련 질문

Processed cheese, 20-24% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Processed cheese, 20-24% fat 100 g에는 298 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Processed cheese, 20-24% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Processed cheese, 20-24% fat 50 g에는 149 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Processed cheese, 20-24% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Processed cheese, 20-24% fat 150 g에는 447 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Processed cheese, 20-24% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Processed cheese, 20-24% fat 200 g에는 596 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 5 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

Processed cheese, 20-24% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Processed cheese, 20-24% fat 250 g에는 745 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 647 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외