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엑스트라 오લ્ડ 체다 치즈
칼로리 및 영양 정보
410
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물5.1 g
지방33 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 410 kcal —
- 단백질 23 g 47%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 33 g 42%
- 포화지방 21 g 107%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 764 mg 33%
- 콜레스테롤 112 mg 37%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 337 µg 37%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 0.02 mg 0%
- 비타민 B6 0.04 mg 3%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 1.4 µg 60%
미네랄
- 칼슘 743 mg 57%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 468 mg 37%
- 칼륨 71 mg 2%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 23.5 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5.1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2.6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7.7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7734 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
