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Egg sandwich on English muffin, with sausage
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 264 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 501 mg 22%
- 콜레스테롤 150 mg 50%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 98 µg 11%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 비타민 E 0.93 mg 6%
- 비타민 K 2.3 µg 2%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
- 콜린 98.8 mg 18%
미네랄
- 칼슘 178 mg 14%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 186 mg 15%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.07 mg 7%
- 셀레늄 23.7 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 270 g | 713 | 35 g | 40 g | 45 g |
| 2회 제공량 | 540 g | 1426 | 70 g | 80 g | 89 g |
| ½회 제공량 | 135 g | 356 | 17 g | 20 g | 22 g |
| 3회 제공량 | 810 g | 2138 | 104 g | 120 g | 134 g |
| 4회 제공량 | 1080 g | 2851 | 139 g | 160 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.4 g | 7.4 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 19 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 26 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 32 g | 37 g | 41 g |
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Egg sandwich on English muffin, with sausage 관련 질문
Egg sandwich on English muffin, with sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 100 g에는 264 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 15 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 1회 제공량 (270 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 1회 제공량 (270 g)에는 713 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 40 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 2회 제공량 (540 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 2회 제공량 (540 g)에는 1426 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 80 g, 지방 89 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage ½회 제공량 (135 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage ½회 제공량 (135 g)에는 356 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 20 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 3회 제공량 (810 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 3회 제공량 (810 g)에는 2138 kcal, 단백질 104 g, 탄수화물 120 g, 지방 134 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 4회 제공량 (1080 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 4회 제공량 (1080 g)에는 2851 kcal, 단백질 139 g, 탄수화물 160 g, 지방 178 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 50 g에는 132 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Egg sandwich on English muffin, with sausage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg sandwich on English muffin, with sausage 150 g에는 396 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 22 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 34001310 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
