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Ham biscuit sandwich
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 322 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 11 g 54%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 1023 mg 44%
- 콜레스테롤 28 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.47 mg 3%
- 비타민 K 3.3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 23%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 56 µg 14%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
- 콜린 17.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 216 mg 17%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 457 mg 37%
- 칼륨 168 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 18 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2회 제공량 | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½회 제공량 | 82.5 g | 266 | 9.5 g | 22 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4회 제공량 | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.8 g | 13 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
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Ham biscuit sandwich 관련 질문
Ham biscuit sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 100 g에는 322 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 27 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 1회 제공량 (165 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 1회 제공량 (165 g)에는 531 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 44 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 2회 제공량 (330 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 2회 제공량 (330 g)에는 1063 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 88 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich ½회 제공량 (82.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich ½회 제공량 (82.5 g)에는 266 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 22 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 3회 제공량 (495 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 3회 제공량 (495 g)에는 1594 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 132 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 4회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 4회 제공량 (660 g)에는 2125 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 176 g, 지방 120 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 50 g에는 161 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.
Ham biscuit sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham biscuit sandwich 150 g에는 483 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 40 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 34002120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
