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Beef steak mince gravy, milk-based

칼로리 및 영양 정보

145
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물7.3 g
지방8.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 145 kcal —
  • 단백질 9.2 g 18%
  • 탄수화물 7.3 g 3%
  • 지방 8.7 g 11%
  • 포화지방 2.7 g 14%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 4 g —
  • 나트륨 353 mg 15%
  • 콜레스테롤 21.9 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 28.2 µg 3%
  • 비타민 C 1.3 mg 1%
  • 비타민 D 0.99 µg 5%
  • 비타민 E 0.99 mg 7%
  • 비타민 K 6.7 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 4 µg 1%
  • 비타민 B12 0.53 µg 22%

미네랄

  • 칼슘 92.4 mg 7%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 18.4 mg 4%
  • 인 139 mg 11%
  • 칼륨 262 mg 6%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.07 mg 3%
  • 셀레늄 7.3 µg 13%
  • 요오드 30.6 µg 20%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1459.2 g7.3 g8.7 g
50 g50 g734.6 g3.7 g4.3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Beef steak mince gravy, milk-based 관련 질문

Beef steak mince gravy, milk-based 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, milk-based 100 g에는 145 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, milk-based 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, milk-based 50 g에는 73 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, milk-based 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, milk-based 150 g에는 218 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 11 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, milk-based 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, milk-based 200 g에는 290 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 15 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, milk-based 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, milk-based 250 g에는 363 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 18 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32504 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외