식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Beef steak mince gravy, no added fat

칼로리 및 영양 정보

96
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물2.1 g
지방4.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 96 kcal —
  • 단백질 11 g 23%
  • 탄수화물 2.1 g 1%
  • 지방 4.7 g 6%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 0.4 g —
  • 나트륨 214 mg 9%
  • 콜레스테롤 25.7 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 2.2 µg 0%
  • 비타민 C 0.48 mg 1%
  • 비타민 D 0.11 µg 1%
  • 비타민 E 0.17 mg 1%
  • 비타민 K 2.2 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 3 mg 19%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 1.4 µg 0%
  • 비타민 B12 0.48 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 9.3 mg 1%
  • 철 1.7 mg 9%
  • 마그네슘 14.8 mg 4%
  • 인 117 mg 9%
  • 칼륨 231 mg 5%
  • 아연 2.1 mg 19%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 8.5 µg 16%
  • 요오드 14.3 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g9611 g2.1 g4.7 g
50 g50 g485.7 g1.1 g2.3 g
150 g150 g14417 g3.2 g7 g
200 g200 g19223 g4.2 g9.4 g
250 g250 g24028 g5.3 g12 g

Beef steak mince gravy, no added fat 관련 질문

Beef steak mince gravy, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, no added fat 100 g에는 96 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, no added fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, no added fat 50 g에는 48 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, no added fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, no added fat 150 g에는 144 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, no added fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, no added fat 200 g에는 192 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

Beef steak mince gravy, no added fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef steak mince gravy, no added fat 250 g에는 240 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32498 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외