식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Lean steak mince gravy, no added fat

칼로리 및 영양 정보

84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물2.1 g
지방3.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 84 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 2.1 g 1%
  • 지방 3.7 g 5%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 0.4 g —
  • 나트륨 222 mg 10%
  • 콜레스테롤 27.4 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4.8 µg 1%
  • 비타민 C 0.48 mg 1%
  • 비타민 D 0.11 µg 1%
  • 비타민 E 0.22 mg 1%
  • 비타민 K 1 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 3 mg 19%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 2.8 µg 1%
  • 비타민 B12 0.48 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 8.7 mg 1%
  • 철 1.2 mg 7%
  • 마그네슘 11.7 mg 3%
  • 인 90.4 mg 7%
  • 칼륨 173 mg 4%
  • 아연 2.3 mg 21%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 8.4 µg 15%
  • 요오드 14.3 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g8410 g2.1 g3.7 g
50 g50 g425.1 g1.1 g1.9 g
150 g150 g12615 g3.2 g5.6 g
200 g200 g16821 g4.2 g7.5 g
250 g250 g21026 g5.3 g9.4 g

Lean steak mince gravy, no added fat 관련 질문

Lean steak mince gravy, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince gravy, no added fat 100 g에는 84 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince gravy, no added fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince gravy, no added fat 50 g에는 42 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince gravy, no added fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince gravy, no added fat 150 g에는 126 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince gravy, no added fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince gravy, no added fat 200 g에는 168 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince gravy, no added fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince gravy, no added fat 250 g에는 210 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32245 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외