식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix

칼로리 및 영양 정보

140
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물6.8 g
지방6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 140 kcal —
  • 단백질 14 g 29%
  • 탄수화물 6.8 g 2%
  • 지방 6 g 8%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 4.9 g —
  • 나트륨 492 mg 21%
  • 콜레스테롤 30.3 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 44.6 µg 5%
  • 비타민 C 4.2 mg 5%
  • 비타민 D 0.12 µg 1%
  • 비타민 E 0.44 mg 3%
  • 비타민 K 6.9 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
  • 비타민 B6 0.31 mg 18%
  • 엽산(B9) 6 µg 2%
  • 비타민 B12 0.57 µg 24%

미네랄

  • 칼슘 14.7 mg 1%
  • 철 2.1 mg 12%
  • 마그네슘 20.5 mg 5%
  • 인 142 mg 11%
  • 칼륨 335 mg 7%
  • 아연 2.4 mg 22%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.06 mg 3%
  • 셀레늄 9.9 µg 18%
  • 요오드 2.5 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g14014 g6.8 g6 g
50 g50 g707.1 g3.4 g3 g
150 g150 g21021 g10 g9 g
200 g200 g28029 g14 g12 g
250 g250 g35036 g17 g15 g

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 관련 질문

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 100 g에는 140 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 50 g에는 70 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 150 g에는 210 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 10 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 200 g에는 280 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 14 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix 250 g에는 350 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 17 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32507 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외