식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Bolognese, beef steak mince, thickened

칼로리 및 영양 정보

108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물5 g
지방4.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 108 kcal —
  • 단백질 11 g 22%
  • 탄수화물 5 g 2%
  • 지방 4.5 g 6%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 식이섬유 0.4 g 1%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 185 mg 8%
  • 콜레스테롤 24.5 mg 8%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 15.7 µg 2%
  • 비타민 C 7.5 mg 8%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.49 mg 3%
  • 비타민 K 4.6 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
  • 비타민 B6 0.27 mg 16%
  • 엽산(B9) 6.5 µg 2%
  • 비타민 B12 0.45 µg 19%

미네랄

  • 칼슘 11.5 mg 1%
  • 철 1.7 mg 9%
  • 마그네슘 18.3 mg 4%
  • 인 124 mg 10%
  • 칼륨 338 mg 7%
  • 아연 2 mg 18%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.09 mg 4%
  • 셀레늄 8.4 µg 15%
  • 요오드 11.7 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g10811 g5 g4.5 g
50 g50 g545.5 g2.5 g2.3 g
150 g150 g16217 g7.5 g6.8 g
200 g200 g21622 g10 g9.1 g
250 g250 g27028 g13 g11 g

Bolognese, beef steak mince, thickened 관련 질문

Bolognese, beef steak mince, thickened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, thickened 100 g에는 108 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, thickened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, thickened 50 g에는 54 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, thickened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, thickened 150 g에는 162 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, thickened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, thickened 200 g에는 216 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 10 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

Bolognese, beef steak mince, thickened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bolognese, beef steak mince, thickened 250 g에는 270 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 13 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32233 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외