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Minced liver gravy

칼로리 및 영양 정보

101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물4.2 g
지방4.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 101 kcal —
  • 단백질 9.8 g 20%
  • 탄수화물 4.2 g 2%
  • 지방 4.9 g 6%
  • 포화지방 1.2 g 6%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 514 mg 22%
  • 콜레스테롤 110 mg 37%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 7367 µg 819%
  • 비타민 C 11.7 mg 13%
  • 비타민 D 0.42 µg 2%
  • 비타민 E 0.85 mg 6%
  • 비타민 K 7.5 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 1.1 mg 83%
  • 나이아신(B3) 5.8 mg 37%
  • 비타민 B6 0.46 mg 27%
  • 엽산(B9) 414 µg 104%
  • 비타민 B12 33.3 µg 1388%

미네랄

  • 칼슘 12.1 mg 1%
  • 철 7.2 mg 40%
  • 마그네슘 13.1 mg 3%
  • 인 197 mg 16%
  • 칼륨 201 mg 4%
  • 아연 2.8 mg 26%
  • 구리 2.4 mg 268%
  • 망간 0.22 mg 10%
  • 셀레늄 35.5 µg 65%
  • 요오드 31.9 µg 21%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1019.8 g4.2 g4.9 g
50 g50 g514.9 g2.1 g2.5 g
150 g150 g15215 g6.2 g7.4 g
200 g200 g20220 g8.3 g9.8 g
250 g250 g25325 g10 g12 g

Minced liver gravy 관련 질문

Minced liver gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced liver gravy 100 g에는 101 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Minced liver gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced liver gravy 50 g에는 51 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Minced liver gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced liver gravy 150 g에는 152 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

Minced liver gravy 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced liver gravy 200 g에는 202 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

Minced liver gravy 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced liver gravy 250 g에는 253 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 10 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7857 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외