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Pork mince gravy

칼로리 및 영양 정보

141
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물2.1 g
지방10 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 141 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 2.1 g 1%
  • 지방 10 g 13%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 0.4 g —
  • 나트륨 235 mg 10%
  • 콜레스테롤 28.4 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 12 µg 1%
  • 비타민 C 0.48 mg 1%
  • 비타민 D 0.35 µg 2%
  • 비타민 E 0.56 mg 4%
  • 비타민 K 3.6 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.48 mg 40%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
  • 비타민 B6 0.23 mg 14%
  • 엽산(B9) 1.5 µg 0%
  • 비타민 B12 0.35 µg 15%

미네랄

  • 칼슘 10.1 mg 1%
  • 철 0.65 mg 4%
  • 마그네슘 12.9 mg 3%
  • 인 102 mg 8%
  • 칼륨 190 mg 4%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 9.7 µg 18%
  • 요오드 14.4 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g14110 g2.1 g10 g
50 g50 g715.2 g1.1 g5.1 g
150 g150 g21216 g3.2 g15 g
200 g200 g28221 g4.2 g20 g
250 g250 g35326 g5.3 g25 g

Pork mince gravy 관련 질문

Pork mince gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork mince gravy 100 g에는 141 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Pork mince gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork mince gravy 50 g에는 71 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Pork mince gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork mince gravy 150 g에는 212 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Pork mince gravy 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork mince gravy 200 g에는 282 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Pork mince gravy 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork mince gravy 250 g에는 353 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30155 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외