Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)
Kalorit ja ravintoarvot
smores-täyte
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 481 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesteroli 1,9 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 10,5 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 116 µg 29%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,6 mg 1%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfori 74,6 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Seleeni 7,9 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäkeksivoileipämaapähkinävoitäyte495 kcal / 100 g
- Vehnäpohjaiset maapähkinävoitäytteiset keksitvehnä, sandwich, maapähkinävoitäytteellä495 kcal / 100 g
- Vehnäpohjaiset juustotäytteiset keksitvehnä, sandwich, juustotäytteellä497 kcal / 100 g
- Maapähkinävoitäytteiset keksitmaapähkinävoitäytteellä494 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset keksitjuustotäytteellä477 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksikokonaan suklaakuorrutettu, vaahtokarkilla413 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Täysjyvävoileipäkeksit maapähkinävoitäytteellätäysjyvä, voileipätyyppinen, maapähkinävoitäytteellä465 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores) sisältää 481 kcal, 5,1 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores) sisältää 240 kcal, 2,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores) sisältää 721 kcal, 7,7 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores) sisältää 961 kcal, 10 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores)?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäkrekeri suklaa- ja vaahtokarkkitäytteellä (Smores) sisältää 1202 kcal, 13 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7891 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
