Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvamaissi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolattomassa vedessä
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH4,6 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3,8 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 3 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
- Folaatti (B9) 160 µg 40%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,4 g | 9,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,5 g | 12 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokerimaissin jyvätkeitetty tähkässä suolattomassa vedessä67 kcal / 100 g
- Pikkupinaattikeitetty suolattomassa vedessä20 kcal / 100 g
- Vau maissisäilyke, kuumennettu, valutettu25 kcal / 100 g
- Makeissokerimaissin jyvätkeitetty tähkässä suolattomassa vedessä, punnittu rangon kanssa39 kcal / 100 g
- Vauvanmaissi73 kcal / 100 g
- Sokerimaissinjyvätsäilötyt vedessä, valutetut78 kcal / 100 g
- Pieni makea maissikypsä10 kcal / 100 g
- Keltainen sokerimaissipakastettu, tähkästä leikatut jyvät, keitetty, valutettu, suolaton81 kcal / 100 g
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Porkkanatnuoret, keitetyt suolattomassa vedessä22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvamaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 100 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 31 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 50 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 16 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 150 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 47 kcal, 3,3 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 200 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 62 kcal, 4,4 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 250 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 78 kcal, 5,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-634 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
