Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvamaissi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu rypsiöljyssä
84
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH5,4 g
Rasva6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 84 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 4,5 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 10%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Biotiini (B7) 1,8 µg 6%
- Folaatti (B9) 187 µg 47%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 59 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,35 mg 15%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,5 g | 5,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6,3 g | 14 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanmaissi73 kcal / 100 g
- Vau maissisäilyke, kuumennettu, valutettu25 kcal / 100 g
- Pieni makea maissikypsä10 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetwok-tyyppinen, pakastettu, paistettu rypsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Makeissokerimaissin jyvätraaka60 kcal / 100 g
- Sokerihernerapsiöljyssä paistettu69 kcal / 100 g
- Munakoisorapsiöljyssä paistettu302 kcal / 100 g
- Sokerimaissin jyvätkeitetty tähkässä suolattomassa vedessä67 kcal / 100 g
- Sokerimaissipakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)84 kcal / 100 g
- Maissiöljyssä paistettu sipulipaistettu maissiöljyssä95 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvamaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 100 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 84 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 50 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 42 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 150 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 126 kcal, 3,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 200 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 169 kcal, 5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvamaissi?
Määrä 250 g ruokaa Vauvamaissi sisältää 211 kcal, 6,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
