Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokerimaissi
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)
84
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH12 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 84 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 4,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,9 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,7 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,6 g | 24 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,5 g | 30 g | 3,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen sokerimaissiraaka86 kcal / 100 g
- Sokerimaissi keltainenpakastettu, tähkästä leikatut jyvät, keitetty, valutettu81 kcal / 100 g
- Kuivattu sokerimaissi251 kcal / 100 g
- Valkoinen sokerimaissitähkässä tai ilman, keitetty, valutettu, suolattu98 kcal / 100 g
- Makea maissipakastettu87 kcal / 100 g
- Makeissokerimaissin jyvätraaka60 kcal / 100 g
- Maissikeitetty, mikrossa kuumennettu tai höyrytetty, valutettu92 kcal / 100 g
- Makeat maissinjyväthaudutetut, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattomat187 kcal / 100 g
- Pakastetut sokerimaissinjyvätkeitetty, valutettu94 kcal / 100 g
- Sokerimaissinjyvätsäilötyt vedessä, valutetut78 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sokerimaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokerimaissi?
Määrä 100 g ruokaa Sokerimaissi sisältää 84 kcal, 3,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokerimaissi?
Määrä 50 g ruokaa Sokerimaissi sisältää 42 kcal, 1,9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokerimaissi?
Määrä 150 g ruokaa Sokerimaissi sisältää 126 kcal, 5,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokerimaissi?
Määrä 200 g ruokaa Sokerimaissi sisältää 168 kcal, 7,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokerimaissi?
Määrä 250 g ruokaa Sokerimaissi sisältää 210 kcal, 9,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G570282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
