Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuivattu sokerimaissi
Kalorit ja ravintoarvot
251
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH36 g
Rasva7,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Sokerit 9,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- Niasiini (B3) 7,1 mg 44%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 157 mg 37%
- Fosfori 398 mg 32%
- Kalium 1242 mg 26%
- Sinkki 3,2 mg 29%
- Kupari 0,34 mg 38%
- Mangaani 1,2 mg 52%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Maissisäilötty91 kcal / 100 g
- Makea maissipakastettu87 kcal / 100 g
- Sokerimaissinjyvät357 kcal / 100 g
- Kuivattu keltainen maissi419 kcal / 100 g
- Kuivattu maissinavajo386 kcal / 100 g
- Makeat maissinjyvätsäilötty105 kcal / 100 g
- Kuivatut sienet159 kcal / 100 g
- Keltainen sokerimaissisäilyke, kokonaiset jyvät, valutetut kiinteät aineet67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuivattu sokerimaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi?
Määrä 100 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi sisältää 251 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi?
Määrä 50 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi sisältää 126 kcal, 6,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi?
Määrä 150 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi sisältää 377 kcal, 20 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi?
Määrä 200 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi sisältää 502 kcal, 27 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi?
Määrä 250 g ruokaa Kuivattu sokerimaissi sisältää 628 kcal, 34 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-609 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
