Tiedä, mitä lautasellasi on

Vanukas

Kalorit ja ravintoarvot

pehmeä ja kuohkea

142

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH16 g

Rasva7,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	142	2,9 g	16 g	7,4 g
50 g	50 g	71	1,5 g	8 g	3,7 g
150 g	150 g	213	4,4 g	24 g	11 g
200 g	200 g	284	5,8 g	32 g	15 g
250 g	250 g	355	7,3 g	40 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vanukas?

Määrä 100 g ruokaa Vanukas sisältää 142 kcal, 2,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vanukas?

Määrä 50 g ruokaa Vanukas sisältää 71 kcal, 1,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vanukas?

Määrä 150 g ruokaa Vanukas sisältää 213 kcal, 4,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vanukas?

Määrä 200 g ruokaa Vanukas sisältää 284 kcal, 5,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vanukas?

Määrä 250 g ruokaa Vanukas sisältää 355 kcal, 7,3 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2539 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan