Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkovehnäkääre

Kalorit ja ravintoarvot

tortilla

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,5 g

HH51 g

Rasva5,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	8,5 g	51 g	5,5 g
50 g	50 g	149	4,3 g	25 g	2,8 g
150 g	150 g	447	13 g	76 g	8,3 g
200 g	200 g	596	17 g	102 g	11 g
250 g	250 g	745	21 g	127 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkovehnäkääre?

Määrä 100 g ruokaa Valkovehnäkääre sisältää 298 kcal, 8,5 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkovehnäkääre?

Määrä 50 g ruokaa Valkovehnäkääre sisältää 149 kcal, 4,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkovehnäkääre?

Määrä 150 g ruokaa Valkovehnäkääre sisältää 447 kcal, 13 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkovehnäkääre?

Määrä 200 g ruokaa Valkovehnäkääre sisältää 596 kcal, 17 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkovehnäkääre?

Määrä 250 g ruokaa Valkovehnäkääre sisältää 745 kcal, 21 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2359 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan