Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoiset pavut
Kalorit ja ravintoarvot
Proteiini21 g
HH35 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 23 g 83%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 35 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 52 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 69 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 87 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pienet valkoiset pavutkypsät siemenet, raa'at336 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut tomaattikastikkeessasäilyke63 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut säilykesäilyke105 kcal / 100 g
- Isot valkoiset pavutkypsät siemenet, kuivat339 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut tai cannellinipavutkuivattu292 kcal / 100 g
- Valkoinen papuraaka312 kcal / 100 g
- Valkoiset härkäpavut280 kcal / 100 g
- Valkoinen lehmänherne320 kcal / 100 g
- Navy-pavutkypsät siemenet, kuivat337 kcal / 100 g
- Kuivattu valkoinen papu307 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1906 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
