Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoiset pavut tai cannellinipavut
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 292 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 19 g 66%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 35 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 52 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 44 g | 70 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 55 g | 87 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haricot-pavutkokonaiset, kuivatut, raa'at286 kcal / 100 g
- Cannellinibavutkuivattu, raaka314 kcal / 100 g
- Kuivattu valkoinen papu307 kcal / 100 g
- Valkoiset pavutkypsät siemenet, raaka337 kcal / 100 g
- Valkoiset ja ruskeat pavutkuivattu314 kcal / 100 g
- Pavutkypsät, säilötyt, valutetut130 kcal / 100 g
- Valkoinen papukeitetty vedessä112 kcal / 100 g
- Cannellini-pavutsäilyke113 kcal / 100 g
- Suuret valkoiset pavutsäilyke98 kcal / 100 g
- Säilykevalkoinen papuvalutettu86 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoiset pavut tai cannellinipavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut?
Määrä 100 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut sisältää 292 kcal, 22 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut?
Määrä 50 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut sisältää 146 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut?
Määrä 150 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut sisältää 438 kcal, 33 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut?
Määrä 200 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut sisältää 584 kcal, 44 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut?
Määrä 250 g ruokaa Valkoiset pavut tai cannellinipavut sisältää 730 kcal, 55 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000436 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
