Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoiset ja ruskeat pavut

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

314

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH44 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	314	20 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	157	10 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	471	30 g	66 g	3,6 g
200 g	200 g	628	40 g	88 g	4,8 g
250 g	250 g	785	50 g	111 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut?

Määrä 100 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut sisältää 314 kcal, 20 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut?

Määrä 50 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut sisältää 157 kcal, 10 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut?

Määrä 150 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut sisältää 471 kcal, 30 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut?

Määrä 200 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut sisältää 628 kcal, 40 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut?

Määrä 250 g ruokaa Valkoiset ja ruskeat pavut sisältää 785 kcal, 50 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 117 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan