Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen pekoni
Kalorit ja ravintoarvot
sika
314
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 314 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 25 g 32%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 43 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 54 g | 0 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savustettu vähärasvainen pekonikypsennetty379 kcal / 100 g
- Rullattu pekonisika530 kcal / 100 g
- Litteä pekonisika337 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Vähärasvainen savukylkiraaka325 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Kalkkunapekonivähäsuolainen253 kcal / 100 g
- Pekoni paistettupaistettu471 kcal / 100 g
- Esiviipaloitu pekonisuolattu, kypsennetty, pannulla paistettu468 kcal / 100 g
- Kinkkusavustettu, vähärasvainen142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen pekoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen pekoni?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen pekoni sisältää 314 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen pekoni?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen pekoni sisältää 157 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen pekoni?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen pekoni sisältää 471 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen pekoni?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen pekoni sisältää 628 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen pekoni?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen pekoni sisältää 785 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 110300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
