Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian selkäsilava
Kalorit ja ravintoarvot
786
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH0 g
Rasva88 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 786 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 88 g 112%
- Tyydyttynyt rasva 35 g 176%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesteroli 51,7 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,73 mg 5%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- B6-vitamiini 0,3 mg 18%
- Folaatti (B9) 1,5 µg 0%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 5,1 µg 9%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 2,5 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 1,3 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 3,8 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 5,1 g | 0 g | 175 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 6,4 g | 0 g | 219 g |
Kysymyksiä ruoasta Sian selkäsilava
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian selkäsilava?
Määrä 100 g ruokaa Sian selkäsilava sisältää 786 kcal, 2,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian selkäsilava?
Määrä 50 g ruokaa Sian selkäsilava sisältää 393 kcal, 1,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian selkäsilava?
Määrä 150 g ruokaa Sian selkäsilava sisältää 1179 kcal, 3,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 132 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian selkäsilava?
Määrä 200 g ruokaa Sian selkäsilava sisältää 1572 kcal, 5,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 175 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian selkäsilava?
Määrä 250 g ruokaa Sian selkäsilava sisältää 1965 kcal, 6,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 219 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 708 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
