Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
235
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH2,2 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 235 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 23 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6 g | 2,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9 g | 3,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 12 g | 4,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 15 g | 5,6 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt tuorejuusto195 kcal / 100 g
- Rasvaton tuorejuustorasvaton105 kcal / 100 g
- Vähärasvainen tuorejuustovähärasvainen208 kcal / 100 g
- Philadelphia-tuorejuusto281 kcal / 100 g
- Maustamaton tuorejuusto278 kcal / 100 g
- Tuorejuustotuotemaustamaton310 kcal / 100 g
- Tuorejuustolevitepohjana tuorejuusto295 kcal / 100 g
- Levitejuusto294 kcal / 100 g
- Tuorejuustovalmistevähintään 10 % rasvaa kuiva-aineesta86 kcal / 100 g
- Yrttituorejuusto25–30 g rasvaa291 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuorejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?
Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 235 kcal, 6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?
Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 118 kcal, 3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?
Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 353 kcal, 9 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?
Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 470 kcal, 12 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?
Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 588 kcal, 15 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0009G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
