Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

hienoilla yrteillä

229

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH1,7 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	229	6 g	1,7 g	22 g
50 g	50 g	115	3 g	0,9 g	11 g
150 g	150 g	344	9 g	2,6 g	33 g
200 g	200 g	458	12 g	3,4 g	44 g
250 g	250 g	573	15 g	4,3 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 229 kcal, 6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 115 kcal, 3 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 344 kcal, 9 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 458 kcal, 12 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 573 kcal, 15 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0007G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan