Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuna, canned in brine, plain, drained

Kalorit ja ravintoarvot

118

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	118	27 g	1 g
50 g	50 g	59	13 g	0,5 g
150 g	150 g	177	40 g	1,5 g
200 g	200 g	236	54 g	2 g
250 g	250 g	295	67 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained?

Määrä 100 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained sisältää 118 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained?

Määrä 50 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained sisältää 59 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained?

Määrä 150 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained sisältää 177 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained?

Määrä 200 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained sisältää 236 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained?

Määrä 250 g ruokaa Tuna, canned in brine, plain, drained sisältää 295 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) K1007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan