Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnä-myslisämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

290

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH44 g

Rasva6,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	290	11 g	44 g	6,6 g
50 g	50 g	145	5,4 g	22 g	3,3 g
150 g	150 g	435	16 g	66 g	9,9 g
200 g	200 g	580	21 g	88 g	13 g
250 g	250 g	725	27 g	110 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä sisältää 290 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä sisältää 145 kcal, 5,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä sisältää 435 kcal, 16 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä sisältää 580 kcal, 21 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-myslisämpylä sisältää 725 kcal, 27 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2804 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan