Tiedä, mitä lautasellasi on
Myslisämpylä
Kalorit ja ravintoarvot
ruskean juuston kanssa, kahvilasta tai leipomosta
336
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH39 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 336 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 9,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 39 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,5 g | 20 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 59 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 22 g | 78 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 28 g | 98 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyvävehnä-myslisämpylä290 kcal / 100 g
- Myslileipämyslisämpylät, kahvilasta tai leipomosta304 kcal / 100 g
- Moniviljasämpyläruskea, pehmeä283 kcal / 100 g
- Täysjyväruki sämpyläpähkinöillä275 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäsämpyläpähkinöillä304 kcal / 100 g
- Juusto-kinkkusämpyläkahvilasta/leipomosta291 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Myslisämpylä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Myslisämpylä?
Määrä 100 g ruokaa Myslisämpylä sisältää 336 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Myslisämpylä?
Määrä 50 g ruokaa Myslisämpylä sisältää 168 kcal, 5,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Myslisämpylä?
Määrä 150 g ruokaa Myslisämpylä sisältää 504 kcal, 17 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Myslisämpylä?
Määrä 200 g ruokaa Myslisämpylä sisältää 672 kcal, 22 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Myslisämpylä?
Määrä 250 g ruokaa Myslisämpylä sisältää 840 kcal, 28 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.507 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan