Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto-kinkkusämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

kahvilasta/leipomosta

291

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH17 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	291	8,9 g	17 g	20 g
50 g	50 g	146	4,5 g	8,4 g	10 g
150 g	150 g	437	13 g	25 g	31 g
200 g	200 g	582	18 g	33 g	41 g
250 g	250 g	728	22 g	42 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä sisältää 291 kcal, 8,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä sisältää 146 kcal, 4,5 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä sisältää 437 kcal, 13 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä sisältää 582 kcal, 18 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Juusto-kinkkusämpylä sisältää 728 kcal, 22 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan