Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustovoileipä tai -rulla

Kalorit ja ravintoarvot

303

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH31 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	303	13 g	31 g	14 g
50 g	50 g	152	6,3 g	15 g	6,8 g
150 g	150 g	455	19 g	46 g	20 g
200 g	200 g	606	25 g	61 g	27 g
250 g	250 g	758	32 g	76 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 100 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 303 kcal, 13 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 50 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 152 kcal, 6,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 150 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 455 kcal, 19 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 200 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 606 kcal, 25 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 250 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 758 kcal, 32 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007888 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan