Tiedä, mitä lautasellasi on
Salami-juustovoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
311
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH25 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 311 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 8,1 g 41%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 14 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7,2 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 22 g | 37 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 36 g | 62 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustovoileipä tai -rulla303 kcal / 100 g
- Leipä salamilla tuorejuustolla ja salaatilla164 kcal / 100 g
- Kinkku-juustoleipä tai sämpylä257 kcal / 100 g
- Patonki salamilla ja voilla381 kcal / 100 g
- Kinkku-juusto-tomaattivoileipä212 kcal / 100 g
- Patonkisämpyläsalamilla, tomaateilla ja majoneesikastikkeella198 kcal / 100 g
- Juusto-salaattivoileipä tai -rulla207 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäsalamin kanssa338 kcal / 100 g
- Juusto-kinkkusämpyläkahvilasta/leipomosta291 kcal / 100 g
- Kinkkuleipä tai sämpylä229 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salami-juustovoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salami-juustovoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Salami-juustovoileipä sisältää 311 kcal, 14 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salami-juustovoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Salami-juustovoileipä sisältää 156 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salami-juustovoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Salami-juustovoileipä sisältää 467 kcal, 22 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salami-juustovoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Salami-juustovoileipä sisältää 622 kcal, 29 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salami-juustovoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Salami-juustovoileipä sisältää 778 kcal, 36 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010979 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan