Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustovoileipä tai -rulla

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu

329

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH33 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	329	14 g	33 g	15 g
50 g	50 g	165	6,8 g	17 g	7,4 g
150 g	150 g	494	20 g	50 g	22 g
200 g	200 g	658	27 g	66 g	30 g
250 g	250 g	823	34 g	83 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 100 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 329 kcal, 14 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 50 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 165 kcal, 6,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 150 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 494 kcal, 20 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 200 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 658 kcal, 27 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla?

Määrä 250 g ruokaa Juustovoileipä tai -rulla sisältää 823 kcal, 34 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007889 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan