Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkku-juusto-tomaattivoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 231 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 27%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 22 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 31 g | 54 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkku-juustovoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka225 kcal / 100 g
- Kinkku-juustoleipä tai sämpylä257 kcal / 100 g
- Paahdettu kinkku-juustovoileipätummalla tai täysjyväleivällä246 kcal / 100 g
- Juustovoileipä tai -rullapaahdettu329 kcal / 100 g
- Paistettu kinkku-juustovoileipävoilla, kotitekoinen, paistettu
- Paahdettu kinkku-juustoleipävaalealla leivällä253 kcal / 100 g
- Paahtoleipäkeitetyn kinkun, juuston ja tomaattien kanssa, paistettu204 kcal / 100 g
- Kinkkuleipä tai sämpylä229 kcal / 100 g
- Juusto-kinkkusämpyläkahvilasta/leipomosta291 kcal / 100 g
- Panini juustolla ja kinkullakahvilasta tai leipomosta248 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kinkku-juusto-tomaattivoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä sisältää 231 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä sisältää 116 kcal, 6,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä sisältää 347 kcal, 18 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä sisältää 462 kcal, 24 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Kinkku-juusto-tomaattivoileipä sisältää 578 kcal, 31 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010975 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
