Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahdettu kinkku-juustoleipä
Kalorit ja ravintoarvot
vaalealla leivällä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 253 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 9,7 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkku-juustovoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka225 kcal / 100 g
- Kinkku-juusto-tomaattivoileipäpaahdettu231 kcal / 100 g
- Toastjuustolla ja kinkulla282 kcal / 100 g
- Kinkkuvoileipäkotitekoinen214 kcal / 100 g
- Panini juustolla ja kinkullakahvilasta tai leipomosta248 kcal / 100 g
- Grillattu voileipäviipaloitu vaalea leipä, keitetyllä kinkulla ja mozzarellalla, brasilialainen, grillattu231 kcal / 100 g
- Juustovoileipä tai -rullapaahdettu329 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, keitetyn kinkun ja pratojuuston kanssa263 kcal / 100 g
- Paahtoleipäkeitetyn kinkun, juuston ja tomaattien kanssa, paistettu204 kcal / 100 g
- Kinkkusalaattivoileipävaalea leipä163 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahdettu kinkku-juustoleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä?
Määrä 100 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä sisältää 253 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä?
Määrä 50 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä sisältää 127 kcal, 6,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä?
Määrä 150 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä sisältää 380 kcal, 19 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä?
Määrä 200 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä sisältää 506 kcal, 25 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä?
Määrä 250 g ruokaa Paahdettu kinkku-juustoleipä sisältää 633 kcal, 32 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5354 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
