Tiedä, mitä lautasellasi on

Toast

Kalorit ja ravintoarvot

juustolla ja kinkulla

282

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH23 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	282	15 g	23 g	14 g
50 g	50 g	141	7,6 g	11 g	7 g
150 g	150 g	423	23 g	34 g	21 g
200 g	200 g	564	30 g	46 g	28 g
250 g	250 g	705	38 g	57 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Toast?

Määrä 100 g ruokaa Toast sisältää 282 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Toast?

Määrä 50 g ruokaa Toast sisältää 141 kcal, 7,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Toast?

Määrä 150 g ruokaa Toast sisältää 423 kcal, 23 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Toast?

Määrä 200 g ruokaa Toast sisältää 564 kcal, 30 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Toast?

Määrä 250 g ruokaa Toast sisältää 705 kcal, 38 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: slv 5574 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan