Tiedä, mitä lautasellasi on

Toast

Kalorit ja ravintoarvot

parsan, kinkun ja juuston kanssa, paistettu

201

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH7,7 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	201	11 g	7,7 g	14 g
50 g	50 g	101	5,5 g	3,8 g	6,9 g
150 g	150 g	302	17 g	12 g	21 g
200 g	200 g	402	22 g	15 g	27 g
250 g	250 g	503	28 g	19 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Toast?

Määrä 100 g ruokaa Toast sisältää 201 kcal, 11 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Toast?

Määrä 50 g ruokaa Toast sisältää 101 kcal, 5,5 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Toast?

Määrä 150 g ruokaa Toast sisältää 302 kcal, 17 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Toast?

Määrä 200 g ruokaa Toast sisältää 402 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Toast?

Määrä 250 g ruokaa Toast sisältää 503 kcal, 28 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X081243 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan