Tiedä, mitä lautasellasi on

Toastineliöt

Kalorit ja ravintoarvot

kinkkutahnan kanssa, paistettu

210

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH15 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	210	10 g	16 g	12 g
50 g	50 g	105	5 g	7,7 g	5,8 g
150 g	150 g	315	15 g	23 g	17 g
200 g	200 g	420	20 g	31 g	23 g
250 g	250 g	525	25 g	39 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Toastineliöt?

Määrä 100 g ruokaa Toastineliöt sisältää 210 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Toastineliöt?

Määrä 50 g ruokaa Toastineliöt sisältää 105 kcal, 5 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Toastineliöt?

Määrä 150 g ruokaa Toastineliöt sisältää 315 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Toastineliöt?

Määrä 200 g ruokaa Toastineliöt sisältää 420 kcal, 20 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Toastineliöt?

Määrä 250 g ruokaa Toastineliöt sisältää 525 kcal, 25 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X081143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan