Tiedä, mitä lautasellasi on

Paahdettu sämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

363

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH71 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	363	11 g	71 g	3,3 g
50 g	50 g	182	5,3 g	36 g	1,7 g
150 g	150 g	545	16 g	107 g	5 g
200 g	200 g	726	21 g	142 g	6,6 g
250 g	250 g	908	26 g	178 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdettu sämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Paahdettu sämpylä sisältää 363 kcal, 11 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdettu sämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Paahdettu sämpylä sisältää 182 kcal, 5,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdettu sämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Paahdettu sämpylä sisältää 545 kcal, 16 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdettu sämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Paahdettu sämpylä sisältää 726 kcal, 21 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdettu sämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Paahdettu sämpylä sisältää 908 kcal, 26 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0173A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan